Kojų odos sausumas: dažniausios priežastys ir kas veikia ilguoju laikotarpiu

Kojų oda moka kalbėti labai tiesiai. Vieną savaitę viskas gerai, o kitą – kulnai ima „kabinėti“ kojines, pėdos atrodo pavargusios, o blauzdos tempia taip, lyg būtum visą dieną praleidęs vėjyje. Dažniausiai tai ne vienas stebuklingas kaltininkas, o keli įpročiai, kurie susideda į tą patį rezultatą: oda praranda drėgmę greičiau, nei spėja ją išlaikyti. Kodėl kojos … Skaityti toliau

Kiek medaus pagamina viena bitė per gyvenimą? Skaičius nustebina

Vieną kartą draugas man pasakė: „Ai, medus tai tiesiog… saldus dalykas ant duonos.“ Ir aš supratau, kad daug kas taip ir galvoja, kol neįvyksta paprastas momentas: atsidarai stiklainį, užuodi, paragauji ir staiga kyla klausimas — o kiek realiai darbo čia viduje? Jei trumpai, vienos bitės „karjera“ medaus prasme yra tokia kukli, kad net šiek tiek … Skaityti toliau

Odinės ar tekstilinės: kurios pirštinė praktiškesnės vairuojant ir vaikštant

Turiu tokį prisiminimą iš žiemos ryto. Skubi, raktai kažkur giliai kišenėj, rankos šaltos, o kai pagaliau įsėdi į mašiną, supranti dar vieną dalyką: su tom pirštinėm vairas slysta arba jaučiasi kaip svetimas. Išlipi vėliau mieste, eini iki susitikimo, ir vėl kita bėda, pirštai sustingsta, nes pirštinės labiau dėl vaizdo nei dėl šilumos. Būtent todėl klausimas … Skaityti toliau

Dėvėti drabužiai urmu: checklist’as, ką patikrinti prieš apmokant sąskaitą

Yra viena akimirka, kai viskas atrodo per daug lengva: tiekėjas parašė „siunta paruošta“, atsiuntė sąskaitą, o tu jau mintyse matai dėžes ir pirmus pardavimus. Man taip buvo. Skaičiai atrodo tvarkingi, tekstas gražus, norisi paspausti „apmokėti“ ir eiti daryt darbų. Ir visgi būtent čia verta sustoti. Nes kai perki dėvėtus drabužius urmu, vienas skubotas mokėjimas gali … Skaityti toliau

Veido kaukės pagal tikslą: drėkinimas, porų valymas, raminimas, spindesys

Kartais veido kaukė būna visai ne apie grožį. Ji būna apie vakarą, kai nori susirinkti save po ilgos dienos. Apie rytą prieš svarbų susitikimą, kai veidas veidrodyje atrodo pavargęs ir kažkaip pilkas. Arba apie sekmadienį, kai norisi švaros jausmo, lyg po gero dušo galvai ir mintims. Aš ilgai galvojau, kad kaukė turi būti viena, „universali“. … Skaityti toliau

Sulčiaspaudės pirkimas internetu – klaidos, kurias daro beveik visi 

Sulčiaspaudę šiandien galima nusipirkti bet kurioje buitinės technikos parduotuvėje. Tačiau ar tikrai gausite tai, ko ieškote? Fizinėje parduotuvėje pasirinkimas dažnausiai apsiriboja keliais modeliais lentynoje, o pardavėjai retai kada žino daugiau nei parašyta ant dėžutės. Perkant internetu situacija visiškai kitokia – tik reikia žinoti, kaip tuo pasinaudoti protingai. Kodėl sulčiaspaudę verta ieškoti internete Pirmoji priežastis – … Skaityti toliau

Mechaninis vs automatinis kraujospūdžio matuoklis: kam rekomenduojamas mechaninis dėl įpročio ar tikslumo

Kai pirmą kartą namuose atsiranda kraujospūdžio matuoklis, dažniausiai jis atsiranda iš nerimo. Po keisto galvos svaigimo. Po vizito pas gydytoją. Po to „pakilo, tai gal reikia pasitikrint“. Ir tada prasideda kita dalis: kokį rinktis. Automatinis atrodo paprastas, paspaudei mygtuką ir viskas. Mechaninis atrodo rimtas, tarsi skirtas tiems, kurie žino ką daro. Bet realybė paprastesnė. Geriausias … Skaityti toliau

Darželio baldų komplektas: kaip sukomplektuoti minimaliai, bet funkcionaliai

Jei esi buvęs darželyje ryte, tu žinai tą jausmą. Vieni vaikai jau nusimovę batus, kiti dar ieško savo spintelės, kažkas nori apsikabinimo, kažkas bėga prie kaladėlių. Auklėtoja vienu metu ramina, pasitinka tėvus, stebi, ar niekas nesimuša dėl vienos mašinėlės. Ir tada staiga supranti: darželis laikosi ant paprastų dalykų. Ant tvarkos, kuri padeda vaikams orientuotis, ir … Skaityti toliau

Virtuvės planavimas: 6 sprendimai, kurie labiausiai keičia patogumą kasdien

Virtuvė dažnai atrodo kaip „dar vienas kambarys“, kol nepradedi joje gyventi. Kol nepradedi rytais ieškoti šaukštelio, vakare bandyti ištraukti puodą, kai kažkas stovi prieš stalčių, ir kol nepagauni savęs galvojant: kodėl čia viskas kliūna. Tada staiga paaiškėja, kad virtuvė nėra apie grožį. Virtuvė yra apie nervus, laiką ir tą tylų patogumą, kai viskas vyksta savaime. … Skaityti toliau

Kada pulsometro duomenys signalizuoja pervargimą: praktiški kriterijai

Kartą po treniruotės atsisėdau ant suoliuko ir pajutau keistą dalyką: kūnas tarsi padarė darbą, bet viduje liko „įtampa“, kuri niekur nedingsta. Kitą rytą atsikėliau ir vietoje energijos gavau sunkumą, lyg būčiau išsikrovęs. Tada pirmą kartą rimtai pasižiūrėjau į tai, ką rodo pulsometrai. Ne dėl skaičių grožio, o dėl vieno klausimo: ar aš nepersistengiau? Ši tema … Skaityti toliau