Sveikata

Vaikų ir paauglių reabilitacija – tai kompleksinis gydymo procesas, kuris apima įvairias terapijos sritis, padedančias ne tik fiziškai atsigauti, bet ir psichologiškai sustiprėti. Šiandienos specialistai vis labiau pabrėžia, kad gydant jauną žmogų svarbu neapsiriboti tik vienos problemos sprendimu. Kineziterapija, logopedija ir psichologinė parama – tai trys pagrindinės terapijos sritys, kurios kartu gali užtikrinti vaikų ir … Skaityti toliau

Nemažai mitybos specialistų teigia, kad kalorijų skaičiavimas – laiko gaišimas. Juk kalorijos nelygu kalorijoms, o jas skaičiuoti atima per daug laiko! Taip, termodinamiškai kalorijos yra lygios kalorijoms, tačiau maistas, kuriame yra tam tikras kiekis kalorijų, nėra lygus kitam maisto produktui, kuriame yra tiek pat kalorijų. Matote, kiekvienai maisto medžiagai – angliavandeniams, riebalams ir baltymams – … Skaityti toliau

Natūralus sprendimas: kodėl CBD yra jūsų sveikatos draugas CBD, arba kanabidiolis, yra natūrali medžiaga, išgaunama iš kanapės augalo, kuris pastaraisiais metais sulaukė didelio dėmesio dėl savo potencialių naudų sveikatai. Skirtingai nuo THC, kita žinoma kanapių sudedamoji dalis, CBD neturi psichoaktyvaus poveikio, todėl yra saugus ir legalus daugelyje pasaulio šalių. CBD produktai gali būti naudingi įvairiomis … Skaityti toliau

Kas yra grožis? Tai klausimas, kuris žmones žavi šimtmečius. Vienas pagrindinių grožio elementų – sveika ir švytinti oda. Grožis – tai ne tik estetikos, bet ir sveikatos bei savijautos reikalas. Mūsų oda, didžiausias kūno organas, atlieka pagrindinį vaidmenį šiame procese. Sveika ir švytinti oda – ne tik genetikos, bet ir tinkamos priežiūros bei tinkamos mitybos … Skaityti toliau

Daugelis žmonių, galvodami apie bendrą sveikatą, daugiausia dėmesio skiria ėduonies, dantenų ligų prevencijai ir šviesios šypsenos išsaugojimui. Tačiau burnos sveikata turi įtakos ne tik burnos ertmei. Vis daugiau tyrimų rodo, kad burnos sveikata ir širdies sveikata yra labai susijusi, todėl reguliari dantų priežiūra yra svarbi bendrai širdies ir kraujagyslių sveikatai. Šiame straipsnyje nagrinėjamas sudėtingas burnos … Skaityti toliau

Tėvams svarbiausia užtikrinti optimalią vaikų sveikatą ir vystymąsi. Nors subalansuota mityba yra augimo pagrindas, tam tikri vitaminai ir mineralai atlieka svarbų vaidmenį, kuomet į pagalbą ateina maisto papildai vaikams,  tai ypač aktualu  turintiems mitybos apribojimų, sveikatos sutrikimų ar išrankių valgymo įpročių. Šiame straipsnyje nagrinėjami svarbiausi papildai, kurie padeda vaikams sveikai augti ir vystytis, išskiriami populiarūs … Skaityti toliau

Stipri širdies ir kraujagyslių sistema yra labai svarbi bendrai sveikatai ir ilgaamžiškumui, o tam tikri vitaminai ir mineralai atlieka svarbų vaidmenį palaikant ir gerinant širdies veiklą. Supratimas, kurios maistinės medžiagos yra gyvybiškai svarbios ir kaip jos prisideda prie širdies sveikatos, gali padėti jums priimti pagrįstus sprendimus dėl mitybos ir maisto papildų vartojimo. Šiame skyriuje apžvelgsime … Skaityti toliau

Svorio metimas dažnai primena sudėtingą užduotį, kupiną netikėtumų ir sunkumų. Atrodo, kad klaidžiojama painiame labirinte, kur lengva pasiklysti ir prarasti motyvaciją. Tačiau nenusiminkite! Kokteiliai lieknėjimui gali tapti jūsų patikimu pagalbininku, padėsiančiu pasiekti norimus rezultatus lengviau ir greičiau. Visgi, rinkoje siūlomas gausus kokteilių lieknėjimui pasirinkimas gali sukelti painiavą. Kaip išsirinkti tinkamiausią, kuris atitiktų poreikius ir padėtų … Skaityti toliau