Resveratrolis – ką verta žinoti renkantis šį maisto papildą?

pagal

Resveratrolis yra augalinės kilmės junginys, priklausantis polifenolių grupei. Dažniausiai jis siejamas su raudonųjų vynuogių odelėmis, uogomis, žemės riešutais ir kai kuriais kitais augaliniais šaltiniais. Maisto papildų pasaulyje resveratrolis vertinamas dėl savo vietos antioksidantų kategorijoje ir dažnai pasirenkamas žmonių, kurie domisi sveikesne gyvensena, grožio rutina iš vidaus bei kasdieniu organizmo palaikymu. Papildų žinovai pirmiausia pabrėžtų, kad … Skaityti toliau

Šios priemonės darželiams laikomos nauju ugdymo standartu Europoje

pagal

Darželis seniai nebėra vieta, kur vaikas tik praleidžia dieną, kol tėvai dirba. Europoje vis daugiau ugdymo įstaigų į vaikų aplinką žiūri rimčiau: ką mažylis liečia, kur sėdi, kaip žaidžia, kokiomis spalvomis apsuptas, net kokiu kampu pasiekia lentyną. Visa tai veikia jo savarankiškumą, smalsumą ir norą mokytis. Todėl priemonės darželiams tampa ne paprastu pirkiniu, o dalimi … Skaityti toliau

Klinkerio fasadas – grožis ir kokybė

pagal

Renkantis fasado apdailą, svarbu galvoti ne tik apie estetiką, bet ir apie ilgaamžiškumą, atsparumą oro sąlygoms bei priežiūros paprastumą. Vienas patikimiausių pasirinkimų yra klinkerio plytelės fasadui. Tai natūralaus molio pagrindu gaminama apdailos medžiaga, kuri pasižymi tvirtumu, mažu vandens įgeriamumu ir išskirtine išvaizda. Klinkeris jau daugelį metų vertinamas tiek individualių namų, tiek komercinių pastatų fasadų apdailos … Skaityti toliau

Vienas baldas, trys visiškai skirtingos istorijos: kuo iš tiesų skiriasi ąžuolo masyvo, faneruotas ir MDF stalas?

pagal

katwood.lt gaminys Virtuvės ar valgomojo stalas dažnai tampa vienu svarbiausių baldų namuose. Prie jo geriama rytinė kava, ruošiami namų darbai, vyksta šeimos vakarienės ir susitikimai su draugais. Nors iš pirmo žvilgsnio daugelis stalų gali atrodyti panašiai, jų konstrukcija ir naudojamos medžiagos lemia ne tik kainą, bet ir ilgaamžiškumą, priežiūrą bei bendrą naudojimo patirtį. Būtent todėl … Skaityti toliau

Atviros erdvės biuras ir triukšmas: kaip padeda akustinės pertvaros?

pagal

Atviros erdvės biurai tapo populiariu pasirinkimu dėl savo lankstumo, bendradarbiavimo skatinimo ir efektyvaus erdvės išnaudojimo. Tačiau kartu su šiais privalumais atsiranda ir vienas dažniausių iššūkių – triukšmas. Nuolatiniai pokalbiai, skambučiai ir judėjimas gali trukdyti susikaupti bei mažinti darbuotojų produktyvumą. Šioje situacijoje vis dažniau pasirenkamos akustinės pertvaros. Triukšmo problema atvirose erdvėse Atviro tipo biuruose garsas sklinda … Skaityti toliau

Nuo skonio iki saugumo: nematoma siurblių įtaka maisto produktams

pagal

Kai parduotuvėje paimame jogurto indelį, padažo buteliuką ar sulčių pakuotę, retai pagalvojame, kas vyko iki tol, kol produktas atsidūrė lentynoje. Matome skonį, kvapą, spalvą, pakuotę. Matome datą ant etiketės. Bet už viso to stovi gamybos procesas, kuriame net maža detalė gali pakeisti labai daug. Viena tokių detalių yra siurblys. Skamba neįdomiai? Tik iš pirmo karto. … Skaityti toliau

Įsitempusi nugara, sunkios kojos, pavargusi galva: kada verta išbandyti tailandietišką masažą?

pagal

Būna dienų, kai kūnas pats pradeda prašyti pauzės. Nugara įsitempusi, kaklas kietas, pečiai tarsi pakilę iki ausų, o kojos vakare atrodo sunkesnės nei turėtų. Tada dažnas numoja ranka: praeis. Tik kartais nepraeina. Įtampa kaupiasi, miegas tampa prastesnis, o poilsis namuose nebeatstato taip, kaip norėtųsi. Tokiais momentais tailandietiškas masažas gali būti daugiau nei malonus pasilepinimas. Tai … Skaityti toliau

Vilniaus butų interjerai: kodėl tie patys kvadratai gali atrodyti visiškai kitaip?

pagal

Du butai gali turėti tą patį plotą, panašų aukštą, net tokį pat kambarių skaičių. Popieriuje jie atrodo beveik lygūs. Bet įėjus į vidų vienas atrodo erdvus, šviesus ir ramus, o kitas spaudžia, nors metrų tiek pat. Tada ir pasimato, kad namų jausmą kuria ne vien kvadratūra. Vilniuje tai matyti labai aiškiai. Senamiesčio butas su aukštomis … Skaityti toliau

Seno buto atnaujinimas: nuo ko pradėti, kad rezultatas džiugintų, o ne kainuotų dvigubai

pagal

Inžinerinių sistemų auditas Sovietinio laikotarpio butai Lietuvoje sudaro didžiąją dalį gyvenamojo fondo. Daugelis jų — su originaliu išplanavimu, pasenusiomis komunikacijomis ir estetika, kuri primena praėjusį amžių. Tačiau šie butai turi vieną didelį privalumą — jie dažnai yra gerose vietose, su išvystyta infrastruktūra ir kainuoja žymiai mažiau nei nauji projektai. Protingai atnaujintas senas butas gali tapti … Skaityti toliau

Ar visi guminukai vienodi? Skirtumai, kurių daugelis nepastebi

pagal

Guminukai dažnai perkami impulsyviai. Akį patraukia spalvinga pakuotė, pažįstama forma, mėgstamas vaisių skonis ir atrodo, kad rinktis čia nelabai yra ką. Vis dėlto už panašios išvaizdos gali slėptis skirtinga tekstūra, saldumas, aromatas ir sudėtis. Net du braškių skonio guminukai nebūtinai primins vienas kitą. Šį skirtumą lengviausia pajusti tada, kai ant stalo padedamos kelios rūšys. Vieni … Skaityti toliau