Liofilizuoti vaisiai – gardu ir sveika
Vis dažniau parduotuvių lentynose galime išvysti ne tik šviežius, bet ir liofilizuotus vaisius. Daugelis juos maišo su džiovintais vaisiais, tačiau skiriasi ne tik jų ruošimo būdas, bet ir nauda. Džiovinti vaisiai mūsų organizmams yra kenksmingi, kadangi juose yra labai daug cukraus. Negana to, neretai džiovinti vaisiai turi labai daug kalorijų. Todėl akivaizdu, jog tai nėra … Skaityti toliau