Ar tiesa, kad kava jus dehidratuoja
Tikriausiai esate girdėję, kad kava jus sausina – šis teiginys skleidžiamas jau daugelį metų. Bet kas, jei šis plačiai paplitęs įsitikinimas nėra visiškai tikslus? Mokslininkai tyrinėjo kofeino ir hidratacijos ryšį, paneigdami seniai nusistovėjusias prielaidas apie rytinį gėrimą. Įrodymai rodo visai ką kita, nei tikėjotės. Jei jums įdomu, ar jūsų kasdien geriama kava padeda, ar trukdo … Skaityti toliau