Stresas ir nerimas šiandien yra daugybės žmonių kasdienis palydovas. Skubančioje visuomenėje retai kada randame laiko sau ir netgi laiko poilsiui. Nuolat lekiame, mažai ilsimės, prastai miegame, o ką jau kalbėti apie nuolatinį stresą, norint būti geresniems nei kiti. Tai, deja, labai kenkia mūsų sveikatai. Kanapių aliejaus nauda gali padėti įveikti sunkumus ir jaustis geriau net ir tuomet, kai ištinka stresinės situacijos.
Kodėl mus kankina stresas?
Šiandien didelė dalis visuomenės nuolat patiria stresą ir juos kankinantį nerimą. Labai svarbu žinoti, kad stresas ir nerimas nėra tas pats, nors tai dažnai ir painiojama. Nerimas dažniausiai siejamas su mūsų pačių tam tikrais iškeltais tikslais ir kartais netgi su nepagrįstomis baimėmis, aplinkinių spaudimu, manymu, kas ką pagalvos. Tuo tarpu stresas yra mūsų organizmo reakcija į įvairias netikėtas situacijas ir patirtis. Stresas gali būti ir ūminis, kuris kyla staiga, atsidūrus netikėtoje situacijoje, bet gali būti ir ilgalaikis arba potrauminis. Visame pasaulyje daugybė žmonių ieško būdų, kaip įveikti stresą ir nerimą, o kanapių aliejaus lašai yra labai dažnas pasirinkimas. Kanapių aliejaus nauda kovojant su stresu yra tiriama moksliniuose tyrimuose ir rezultatai tikrai džiugina.
Kaip stresas veikia sveikatą?
Daugybė žmonių ranka numoja į nuolatinį stresą, kurį patiria kasdien. Tačiau nors atrodo, kad nieko tokio jausti stresą šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje, toks manymas yra pavojingas. Nuolatinis stresas veikia mūsų organizmą ir tai gali turėti rimtų priežasčių. Pirmiausia, dėl patiriamo streso sutrinka žmogaus miegas. Būtent CBD aliejaus nauda pastebima tarp tų žmonių, kurių tarpe kanapių lašai pasirenkami vartoti esant miego sutrikimams. Tai daug geresnis sprendimas nei stiprūs migdomieji vaistai nuo nemigos ar melatoninas, kiti vaistiniai preparatai.
Be to, nuolatinis stresas darbe ir ne tik gali išsivystyti į daug rimtesnius sutrikimus. Pavyzdžiui, Jūsų organizme gali padidėti kortizolis, taip pat kyla rizika, jog galite susirgti depresija. Ilgalaikės streso pasekmės gali paveikti ir kraujagysles bei mūsų nervų sistemą. Todėl labai svarbu imtis sprendimų stresui valdyti.
Kada gali padėti kanapių aliejaus lašai?
Nors CBD Lietuvoje populiarėja kiekvienais metais, kanapių aliejaus nauda jau seniai vertinama visame pasaulyje. Kanapių aliejaus lašai taip pat dažnai naudojami įvairiose šalyse tarp tų žmonių, kurie nori valdyti stresą ir padėti savo organizmui kovoti su nuolatiniu nerimu. Tai labai paprasta.
Norint pradėti vartoti CBD, pakanka pasidomėti kanapių aliejaus nauda. Lietuvoje pats populiariausias CBD produktas ir yra kanapių aliejus, nauda pastebima pradėjus vartoti. Patariama pradėti nuo mažesnių dozių ir stebėti, ar tai padeda, ar jaučiatės ramesni stresinėse situacijose, ar pastebite, kad Jums yra lengviau užmigti. Jeigu taip, tai reiškia, kad kanapių aliejaus nauda iš tiesų yra teigiama ir CBD yra puikus sprendimas Jūsų situacijoje.