5 dalykai, kuriuos kasdien darote neteisingai, ir kaip juos pakeisti

daily habits to improve

Gali būti, kad to nesuvokiate, bet yra kasdienių įpročių, kurie gali trukdyti jums išnaudoti visas savo galimybes. Iš pirmo žvilgsnio nedidelės klaidos – nuo to, kaip tvarkote savo laiką, iki to, kaip bendraujate – gali susikaupti ir paveikti jūsų produktyvumą bei gerovę. Galbūt net nesusimąstydami apleidžiate savęs priežiūrą arba netinkamai maitinatės. Atėjo laikas apmąstyti šiuos … Skaityti toliau

BIOFITUS pataria: kaip palaikyti kepenų funkciją

Kepenys – gyvybiškai svarbus organas, nuo kurio veiklos priklauso mūsų sveikata ir gera savijauta. Taigi, jei norite gerai jaustis, kepenimis būtina tinkamai pasirūpinti. Šiame straipsnyje pateikiame kelis naudingus patarimus, kuriais dalinasi BIOFITUS maisto papildai – jie padės jums palaikyti gerą kepenų funkciją. Atidžiai rinkitės, ką dedate į lėkštę Sveika ir subalansuota mityba yra vienas svarbiausių … Skaityti toliau

Kaip išsirinkti geriausią autoservisą per kelias minutes?

Nuo automobilių taisymo iki periodinių aptarnavimų – kiekvienam vairuotojui pravartu žinoti, kaip rasti patikimą autoservisą, užtikrinant kokybiškas ir konkurencingas auto remonto paslaugas. Sprendimas – didžiausia autoservisų platforma Lietuvoje – Nevaziuoja.lt, kuri leidžia greitai ir patogiai užsiregistruoti vizitui vos per kelias minutes geriausiuose autoservisuose tavo mieste. 350+ autoservisų vienoje platformoje Viena iš esminių naujovių Lietuvos rinkoje … Skaityti toliau

Kas yra arbatmedžio eterinis aliejus: nauda, savybės ir naudojimo būdai

Arbatmedžio eterinis aliejus yra unikalus natūralus produktas, gaminamas iš Melaleuca alternifolia medžio lapų, kuris auga Australijoje. Šis eterinis aliejus garsėja savo antibakterinėmis, antivirusinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl jis dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė įvairioms odos problemoms, tokioms kaip aknė ir pleiskanos, gydyti. Be to, arbatmedžio aliejus pasižymi saugumu ir efektyvumu, kai naudojamas tinkamai, todėl jis … Skaityti toliau

Ar paketinis planas gali padėti sumažinti išlaidas?

Vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip sumažinti mėnesines išlaidas, susijusias su ryšio paslaugomis. Rinkoje populiarėja vadinamieji „paketiniai“ planai, kurie siūlo vienu metu naudotis keliomis paslaugomis: mobiliojo ryšio pokalbių planais, internetu ir televizija. Ši strategija ne tik suteikia daugiau patogumo, bet dažnai padeda ir sutaupyti. Kaip veikia paketiniai planai? Paketinis planas – tai kelių paslaugų sujungimas … Skaityti toliau

Kortos, ruletė ir internetiniai lošimai: populiariausių žaidimų evoliucija per amžius

Kortų žaidimai, ruletė ir įvairūs lošimo formatai turi ilgą ir įdomią istoriją, besitęsiančią per daugelį amžių. Lošimai prasidėjo kaip paprasti atsitiktinumo eksperimentai, siekiant suprasti sėkmės ir likimo principus, tačiau laikui bėgant tapo daugelio kultūrų dalimi, pritaikyti įvairių tautų papročiams. Šiandien kortos ir ruletė yra vieni populiariausių lošimo būdų, o interneto plėtra suteikė galimybę šiuos žaidimus … Skaityti toliau

Ar šis keistas įprotis gali pagerinti jūsų miegą?

strange habit enhances sleep

Ar kada nors pagalvojote, kaip paprastas mąstysenos pakeitimas prieš miegą gali paveikti jūsų miegą? Galbūt tai skamba neįprastai, bet dėkingumo įtraukimas į naktinę rutiną gali būti raktas į ramesnes naktis. Apmąstydami teigiamus dienos momentus galite nuraminti bėgančias mintis ir sumažinti nerimą. Tačiau išlieka tikrasis klausimas: kaip ši praktika iš tikrųjų veikia jūsų miego kokybę ir … Skaityti toliau

Kaip lengvai suaktyvinti „Viber“ programėlę?

Norėdami lengvai aktyvuoti „Viber” programėlę, pirmiausia atsisiųskite ją iš „App Store” ar „Google Play” parduotuvės arba apsilankykite viber.com, kur rasite kompiuterinę versiją. Atidarykite programėlę ir įveskite savo telefono numerį; SMS žinute arba skambučiu gausite 6 skaitmenų aktyvavimo kodą. Nedelsdami įveskite kodą. Jei suklysite, prieš 24 valandų blokavimą turėsite dar du bandymus. Kompiuteriuose tiesiog nuskaitykite ekrane … Skaityti toliau

Kategorijos IT

Ieškantiems darbo: kaip pabrėžti savo stipriąsias puses gyvenimo aprašyme?

Gyvenimo aprašymas – tai tarsi jūsų asmeninė vizitinė kortelė, kurios tikslas – įtikinti darbdavį, kad esate tinkamiausias kandidatas. Bet kodėl vieni CV atsiduria pokalbio laukiančiųjų sąraše, o kiti – užmirštami tarp daugybės kitų? Viskas priklauso nuo to, kaip gyvenimo aprašyme pabrėžiate savo stipriąsias puses ir pristatote save kaip tinkamiausią kandidatą. Ieškantiems darbo svarbu ne tik … Skaityti toliau

Ką žiūrėti per žiemos šventes? geriausi gruodžio mėnesio filmai ir serialai

holiday films and series

Žiemos švenčių metu turėtumėte rinktis filmus ir serialus, kurie žadina šilumą ir bendrumą. Tokie klasikiniai filmai kaip „Nuostabus gyvenimas” ir „Kalėdų giesmė” atspindi vilties ir atpirkimo temas. Jei ieškote pramogos visai šeimai, tokiuose filmuose kaip „Vienas namuose” ir „Ledynmetis II” susipina humoras ir nuoširdumas. Jei norite ko nors romantiško, atkreipkite dėmesį į širdį šildančias komedijas, … Skaityti toliau