Miegamojo baldai – ne tik komforto, bet ir gyvenimo būdo pasirinkimas. Kai kalbama apie lovą, dauguma įsivaizduoja klasikinį karkasą su čiužiniu, minkšta galvūgaliu ir pagalvėmis, tačiau vis dažniau pasigirsta klausimas: ar vietoj tradicinės lovos galima rinktis sofą-lovą? Ar toks sprendimas tinkamas nuolatiniam miegui, o ne tik svečiams? Trumpas atsakymas: taip, galima, tačiau tik su sąlyga, … Skaityti toliau
Mirtis užsienyje – viena sunkiausių gyvenimo situacijų, su kuria gali susidurti šeima. Be netekties skausmo, artimieji susiduria su sudėtingais klausimais: kaip pervežti velionį į Lietuvą, kiek tai užtruks, kokie dokumentai reikalingi ir kiek kainuos visas procesas. Laikas čia tampa svarbiausiu veiksniu, ypač jei šeima nori palaikus pargabenti kuo greičiau, dar nepasibaigus šarvojimo ar religiniams terminams. … Skaityti toliau
Ginekologo kabinetas – vieta, kurioje moterys ne tik sprendžia konkrečias sveikatos problemas, bet ir gauna prevencinę, gyvybiškai svarbią informaciją apie savo organizmą. Tačiau nemaža dalis moterų vis dar delsia. Vienos – dėl baimės, kitos – dėl laiko stokos ar klaidingo įsitikinimo, kad „jei nieko neskauda, tai viskas gerai“. Bet ar tikrai? Gydytoja akušerė-ginekologė Laima Šaltanavičienė, … Skaityti toliau
Gyvenamųjų erdvių išplėtimas tampa vis aktualesne tema nuosavų namų ir kotedžų savininkams. Didėjantys šeimos poreikiai, nuotolinio darbo populiarėjimas ir noras turėti universalias, daugiafunkcines erdves skatina ieškoti sprendimų, kaip išnaudoti kiekvieną turimą kvadratinį metrą. Vienas efektyviausių ir ekonomiškiausių būdų padidinti naudingą plotą – terasų stiklinimas, kuris leidžia transformuoti sezoninę erdvę į visus metus naudojamą kambarį. Erdvių … Skaityti toliau
Daugeliui pažįstama situacija: atsibundate ryte ir jaučiate, kad nugara įsitempusi, pečiai sukaustyti, klubai spaudžiami, o vietoj poilsio – dar daugiau įtampos. Dažnas galvoja, kad kaltas stresas ar netinkama laikysena dieną, bet neretai tikrasis kaltininkas slypi po patalais – tai per kietas čiužinys. Ši problema ypač aktuali žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmų ar stuburo sutrikimų. Ortopedas-traumatologas … Skaityti toliau
Įsivaizduokite: ankstyvas rytas, saulės spinduliai už lango, o jūs rankose laikote garuojantį kavos puodelį. Tačiau tai ne eilinė kava iš prekybos centro pakelio – gurkštelėję pajuntate miško uogų saldumą ir jazminų aromatą, tarsi būtumėte nukeliavę į tolimą Etiopijos aukštikalnių kavos plantaciją. Tokius potyrius dovanoja rūšinė kava – gėrimas, kuris pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio … Skaityti toliau
Namo statybos prasideda ne nuo plytų, o nuo žemės, ant kurios jis stovės. Skamba paprastai? Deja, netinkamai paruoštas sklypas gali virsti brangia klaida. Kas nutinka, kai statybos pradedamos dauboje ar ant probleminio grunto? Kodėl net nedideli nelygumai gali tapti dideliu galvos skausmu? Apie dažniausias klaidas ir svarbiausius žemės paruošimo principus pasakoja UAB Atrasa vadovas Erikas … Skaityti toliau
Įžanga Gyvenimas sparčiai keičiasi, o technologijos tampa neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi. Nuo darbų organizavimo iki laisvalaikio praleidimo būdo, išmanieji sprendimai įgauna vis svarbesnę reikšmę. Ne išimtis ir namai — technologijų valdomi būstai jau nebe mados reikalas, o patogumo, saugumo bei efektyvumo standartas. Tobulėjant dirbtiniam intelektui, plečiantis daiktų internetui (IoT) ir automatizavimui, ateities namai tampa išmanesni, … Skaityti toliau
Vestuvių diena – viena iš tų retų akimirkų, kai laikas atrodo prabėga itin greitai, bet įspūdžių lieka ilgam. Džiaugsmas, jaudulys, artimųjų šypsenos, pirmasis šokis, tylūs žvilgsniai – viskas praeina greitai, tačiau norisi šiuos momentus išsaugoti kuo ilgiau. Nuotraukos neabejotinai yra geriausias būdas tai padaryti. Tačiau kodėl gi jų nepadarius matomų kasdien? Nuotrauka ant drobės – … Skaityti toliau
Atostogos – tai ne tik pramoga, bet ir investicija į jūsų gerovę, energiją ir gyvenimo kokybę. Šiuolaikiniame pasaulyje, kai laikas tampa vis brangesniu resursu, protingai suplanuotos poilsinės kelionės įgauna naują vertę. Tarp daugybės pasirinkimų „viskas įskaičiuota” sistema išsiskiria kaip ypač racionalus sprendimas moderniam keliautojui. Kodėl taip yra ir ką svarbu žinoti prieš renkantis tokio tipo atostogas? Finansinė … Skaityti toliau