Estetinės procedūros sustiprinančios pasitikėjimą savimi

Dar visai neseniai įvairioms estetinėms procedūroms, injekcijoms bei plastinėms operacijoms ryždavosi tik patys drąsiausi. Šiais laikais situacija visiškai kitokia. Jaunystę grąžinančios bei figūrą dailinančios estetinės procedūros ir grožio labui pasitarnaujančios injekcijos yra savaime suprantami ritualai, kuriuos reguliariai atlieka ne tik kiekviena savo išvaizdą puoselėjanti moteris, bet ir santūrūs bei solidūs vyrai. Tačiau net ir šiais, … Skaityti toliau

Dovanos iš gamtos – jūsų brangiausiems

Gimtadienis, vardadienis, Mamos diena, Tėčio diena, tai – tik nedidelė dalis progų, kurioms artėjant, ieškome dovanų brangiems žmonėms. Įdomu tai, kad ieškodami dovanų, žmonės kelia ypač įvairius reikalavimus. Dažnai atsižvelgiama į tai, kokia šventė laukia ar į dovaną gausiančio asmens pomėgius. Tačiau yra ir dar vienas kriterijus – vis daugiau ir daugiau žmonių nori įteikti … Skaityti toliau

Kaip motyvuoti save sportuoti ir sveikiau valgyti?

Motyvacija sportuoti ir sveikai maitintis yra svarbūs sveikos gyvensenos aspektai. Tačiau gali būti sunku motyvuoti save imtis pokyčių, būtinų šiems tikslams pasiekti. Pateikiame keletą paprastų patarimų, kurie padės jums pradėti kelionę į geresnę sveikatą, geresnes kūno formas. Nustatykite realius tikslus Realistiškų tikslų, kuriuos galima pasiekti, nustatymas yra geriausias būdas motyvuoti save mankštai ir sveikos mitybos … Skaityti toliau

Kanapių aliejus – kas tai? Kokie jo svarbiausi veikimo principai?

Verta pastebėti tai, kad kanapiu aliejus yra produktas, kuris rinkoje pasirodė tikrai dar visai neseniai. Dėl šios priežasties, baiminamąsi, kad jo veiksmingumas ir apskritai  – naudojimas, gali turėti tam tikrų neigiamų pasekmių. Būtina suvokti tai, kad nors tai ir yra inovatyvi sveikatinimui ir gerai savijautai sukurta prekė, tačiau, dėl visa to jaudintis tikrai nereikėtų Turime … Skaityti toliau

Profesionalus dantų balinimas. Ar verta?

Profesionalus dantų balinimas – puikus būdas pagyvinti šypseną ir padidinti pasitikėjimą savimi. Tačiau prieš priimant sprendimą svarbu suprasti profesionalaus dantų balinimo privalumus ir trūkumus. Kai kurie iš profesionalaus dantų balinimo privalumai: Rezultatus pamatysite iš karto – jau po pirmos procedūros, jūsų dantys bus pastebimai Tai palyginti nebrangus būdas pasiekti šviesesnių dantų. Tai saugu ir veiksminga, … Skaityti toliau

Dantų kanalų gydymas: kada jis būtinas ir kokia to prevencija?

Dantų kanalų gydymas – dažnai pasitaikanti procedūra šaindieninėje odontologijoje. Jo prireikia tuomet, kai yra pažeidžiama danties pulpa, pradeda vystytis uždegimas. Prasidėjus uždegimui žmogus jaučia skausmus ir nemalonus pojūčius, dėl ko tokiu atveju dantų kanalų gydymas tampa būtinu, nes jo neatlikus yra rizikuojama netekti danties ar net kelių.  Dėl ko atsiranda uždegimas šaknies kanale? Uždegimo atsiradimo … Skaityti toliau

Medicininių dokumentų tipai

Medicininiai dokumentai yra teisiniai dokumentai. Juose pateikiama informacija reikalinga teisingai pacientų priežiūrai, taip pat sveikatos priežiūros, prevencinio ir socialinio pobūdžio informacija. Galima išskirti klinikinius ir neklinikinius dokumentus. Klinikinė dokumentacija – tai informacija apie pacientą, apimanti jo biologinę anamnezę ir visą informaciją, kurią turėtų žinoti pacientą prižiūrintis sveikatos priežiūros specialistas. Dėl šios priežasties svarbu vesti gerą … Skaityti toliau

Keto dieta – sveika ar ne?

“Valgykite riebalus, kad sudegintumėte riebalus” – tokia yra keto dietos prielaida. Nors keto dieta dažniausiai naudojama kovojant su viršsvoriu, ja taip pat galima gydyti hipertenziją ar diabetą. Tačiau tiek pat, kiek ir šalininkų, jis turi ir priešininkų, kurie kaltina jį pavojingu šalutiniu poveikiu. Ar tikrai taip yra? Keto dieta –  principai Keto dieta – tai … Skaityti toliau

Kaip vartoti kanapių baltymus?

Kaip naudoti kanapių baltymus? – Baltymai reikalingi kiekvieno iš mūsų organizmui, tačiau daugiausia baltymų gauname iš gyvulinės kilmės produktų, kur dar jų galima rasti? Kanapių sėklos yra visavertis augalinis baltymų šaltinis, kuriame gausu maistinių medžiagų. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori į savo mitybą įtraukti daugiau baltymų, bet vengia gyvūninės kilmės produktų. Kanapių baltymai gaunami … Skaityti toliau

Kokius šalutinius poveikius gali sukelti CBD aliejus?

Dažnai girdime apie CBD teikiamą naudą, todėl daugeliui mūsų nekyla klausimas, ar šie produktai gali mums padėti. Tačiau tik dalis susimąsto apie galimus CBD šalutinius poveikius. Jeigu norite vartoti šiuo gaminius saugiai, turėtumėte žinoti, kad jis gali sukelti ne tik naudą, bet ir žalą. Visgi daugelis šalutinių poveikių yra trumpalaikiai. Nuovargis CBD aliejus padeda nusiraminti … Skaityti toliau