Tradicinė pirtis – tai karštis, garas, vantos, ir dažnai – stiprus fizinis iššūkis. Ne kiekvienam tai tinka. Ne kiekvienas nori ar gali prakaituoti iki apsvaigimo. Ir štai, kai atrodo, kad pirties malonumai skirti tik užkietėjusiems karščio mėgėjams, atsiranda infraraudonieji spinduliai. Tyli, švelni šiluma, kuri nekepa, o lėtai įsiskverbia. Ar tai tik mada? Ar verta investuoti? Ir svarbiausia – ar ji tikrai tinka tavo namams?
Ne karštis – o giluminė šiluma
Kas pirmą kartą pabando infraraudonųjų spindulių pirtį, dažnai sako: „Tai visai kita patirtis.“ Ir jie teisūs. Ji neprimena nei garinės, nei suomiškos. Čia ne garai liečia odą, o šviesa. Infraraudonieji spinduliai šildo audinius tiesiogiai, neorindami aplinkos. Todėl nors termometras rodo 50 ar 60 laipsnių, kūnas reaguoja panašiai, kaip būnant saulėje – maloniai, be staigaus prakaitavimo.
Tokio tipo šiluma neapsunkina kvėpavimo, neverčia kūno saugotis. Tai šiluma, kuri gydo, o ne spaudžia.
Kuo infraraudonųjų spindulių pirtis naudinga?
Ši pirtis dažnai pasirenkama ne dėl mados ar interjero papildymo. Ji atkeliauja į žmonių namus dėl labai paprasto dalyko – savijautos. Štai kas keičiasi, kai ji tampa tavo rutina:
- Raumenys atsipalaiduoja greičiau. Net ir po sunkios treniruotės nereikia kęsti karščio, kad sumažėtų skausmas.
- Kūnas atsigauna švelniai. Nėra šoko, nėra išsekimo – tik šiluma, kuri eina gilyn.
- Miegas tampa ramesnis. Vos 20 minučių vakare – ir nervų sistema nustoja bėgti.
- Kraujotaka suaktyvėja, prakaitavimas švelnus, bet juntamas.
Tai veikia tyliai. Ne kaip reklaminis šūksnis, o kaip naujas įprotis, kuris per laiką ima keisti dienos ritmą.
Kam ši pirtis tinka labiausiai?
Pirmosios infraraudonųjų pirtelių bangos dažniausiai atsirasdavo pas žmones, kurie negalėdavo lankytis tradicinėse pirtyse dėl sveikatos. Bet šiandien ją renkasi net ir tie, kurie tiesiog nori jaukios, lėtos šilumos.
Labiausiai ją vertina:
- Žmonės su kvėpavimo problemomis. Nėra garų, nėra tankaus oro.
- Tie, kurie dirba sėdimą darbą. Stuburas, sprandas ir pečiai gauna tai, ko seniai laukė.
- Sportuojantieji. Dėl atsigavimo, raumenų mikrocirkuliacijos ir mažesnio sąnarių nuovargio.
- Vyresnio amžiaus žmonės. Kai nereikia kęsti karščio, bet norisi kūno priežiūros.
- Nerimo kamuojami žmonės. Šiluma per ramybę, o ne per šoką – tai didelis skirtumas.
Ar ją sunku įsirengti?
Priešingai. Ši pirtis neturi dūmtraukio, nereikalauja vandens ar papildomų statybų. Tai – kabina arba kampinė kabina, kurią galima statyti tiek vonioje, tiek miegamojo zonoje, tiek mažame kambaryje. Reikia tik elektros ir vietos atsisėsti.
Kai kurie modeliai telpa net į 1,2 kv. m erdvę. Jie įkaista per keliolika minučių, sunaudoja nedaug elektros, nereikalauja priežiūros, nereikia nieko valyti, pildyti ar ruošti.
Ieškantys modelių, kurie realiai tinka gyvenimui, o ne tik atrodo stilingai kataloge, dažnai renkasi Sauna.lt. Čia galima pamatyti, kiek kainuoja, kokio dydžio, kiek žmonių telpa, ir ką rekomenduoja tie, kas jau naudoja.
Mada ar ilgalaikė vertė?
Lengva atmesti kažką naujo. Ypač kai atrodo, kad tai tiesiog dar vienas interjero objektas. Tačiau infraraudonųjų spindulių pirtis – ne dekoro detalė. Tai tavo asmeninė tylos erdvė. Ne triukšmingam savaitgaliui su draugais, o tau – kai nori atsigauti. Kai skauda. Kai nervai nelaiko. Kai tiesiog nori būti be įtampos.
Ir būtent todėl ji tampa vis dažnesniu pasirinkimu. Nes net kai atrodo, kad nieko ypatingo – pabandžius, supranti: kūnas atsigauna kitaip.