Daugeliui pažįstama situacija: atsibundate ryte ir jaučiate, kad nugara įsitempusi, pečiai sukaustyti, klubai spaudžiami, o vietoj poilsio – dar daugiau įtampos. Dažnas galvoja, kad kaltas stresas ar netinkama laikysena dieną, bet neretai tikrasis kaltininkas slypi po patalais – tai per kietas čiužinys. Ši problema ypač aktuali žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmų ar stuburo sutrikimų. Ortopedas-traumatologas … Skaityti toliau

Vestuvių diena – viena iš tų retų akimirkų, kai laikas atrodo prabėga itin greitai, bet įspūdžių lieka ilgam. Džiaugsmas, jaudulys, artimųjų šypsenos, pirmasis šokis, tylūs žvilgsniai – viskas praeina greitai, tačiau norisi šiuos momentus išsaugoti kuo ilgiau. Nuotraukos neabejotinai yra geriausias būdas tai padaryti. Tačiau kodėl gi jų nepadarius matomų kasdien? Nuotrauka ant drobės – … Skaityti toliau

Stalas – tai vieta, kur dirbame, mokomės, planuojame dieną ar tiesiog leidžiame laiką su puodeliu kavos. O jei kalbame apie rašomąjį stalą, jo medžiaga tampa itin svarbi – juk šis baldas turi būti ir tvirtas, ir malonus naudoti, ir turi derėti prie jūsų interjero. Renkantis stalą, dažniausiai tenka apsispręsti tarp trijų populiariausių medžiagų: natūralaus medžio, … Skaityti toliau

Kiek kartų per savaitę reikia plauti plaukus, kad jie būtų švarūs ir žvilgantys? Vieno teisingo atsakymo nėra – viskas priklauso nuo jūsų plaukų tipo ir gyvenimo būdo. Nors plaukų plovimas atrodo paprastas ir savaime suprantamas procesas, apie jį vis dar sklando daug mitų. Vieni įsitikinę, kad plaukus būtina plauti kasdien, kiti – kad kuo rečiau, … Skaityti toliau