Kavos pupelės ir asmeninis ritualas: kaip pradėti dieną teisingai
Ar kada nors susimąstėte, kokį poveikį jūsų rytas turi likusiai dienai? Kaip pradedate savo rytą gali nulemti jūsų nuotaiką, produktyvumą ir energijos lygį visą dieną. Daugelis žmonių atranda, kad vienas iš svarbiausių jų rytinio ritualo elementų yra puodelis kvapnios kavos. Bet kaip padaryti, kad šis ritualas būtų ne tik malonus, bet ir naudinga dienos pradžia? … Skaityti toliau