Kiekvieno gyvenime ateina momentai, kai viskas ima slysti iš rankų: netektis, skyrybos, ligos diagnozė ar tiesiog užsitęsęs nuovargis. Vieni tokiose situacijose atranda stiprybės ir pasitelkia vidinius resursus, o kitiems psichologinė krizė tampa pernelyg sunki našta. Ar tai reiškia, kad vieni yra stipresni už kitus? Nebūtinai. Tai veikiau klausimas, ar žmogus turi tinkamų įrankių savo emocijoms … Skaityti toliau
Vokų pakėlimo operacija vis dažniau pasirenkama žmonių, norinčių atjauninti savo išvaizdą, be to, ši chirurginė intervencija gali ne tik patobulinti estetinį vaizdą, bet ir pagerinti regėjimą, kai viršutiniai vokai užkrenta ant akių. Nors rezultatai dažnai būna įspūdingi, daugelis pacientų nori žinoti, kiek ilgai jie išliks. Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo daugelio veiksnių, pradedant genetika … Skaityti toliau
Šiandieniniame skubančiame pasaulyje vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip pasirūpinti ne tik išorine išvaizda, bet ir vidine gerove. Tarp daugybės grožio procedūrų išsiskiria viena, jungianti tūkstantmečių senumo tradicijas su moderniomis technologijomis. Subtilus aromatų šokis, preciziškai atliekami judesiai ir rami aplinka – taip prasideda japoniško galvos SPA kelionė, kuri kiekvienam pažada ne tik atgaivintus plaukus, bet … Skaityti toliau
Jeigu esi bent kartą grįžęs iš sporto salės su įtemptais raumenimis, skausmu ar paprasčiausiu išsekimu, turbūt žinai tą jausmą, kai organizmas tiesiog prašosi pagalbos. Daugelis pasikliauja įprastais metodais – šalta vonia, masažu, magniu ar net vaistais. Tačiau pastaruoju metu vis dažniau išgirstame apie tai, kad CBD aliejus patenka į sportininkų kasdienybę. Ir čia ne apie … Skaityti toliau
Kartais sporto papildų pasaulis primena prekybą pažadais. Vienas sako – jėga padvigubės. Kitas – raumenys šoks į viršų per savaitę. Bet kai atsistoji prieš lentyną ir pamatai dešimt skirtingų kreatino formų, staiga niekas nebeatrodo taip paprasta. Nuo miltelių iki kapsulių, nuo pažangių „mikronizuotų“ iki „monohidrato su pridėtinėmis funkcijomis“. Kur čia tiesa, o kur – marketingo … Skaityti toliau
Ginekologo kabinetas – vieta, kurioje moterys ne tik sprendžia konkrečias sveikatos problemas, bet ir gauna prevencinę, gyvybiškai svarbią informaciją apie savo organizmą. Tačiau nemaža dalis moterų vis dar delsia. Vienos – dėl baimės, kitos – dėl laiko stokos ar klaidingo įsitikinimo, kad „jei nieko neskauda, tai viskas gerai“. Bet ar tikrai? Gydytoja akušerė-ginekologė Laima Šaltanavičienė, … Skaityti toliau
Mėnesius aš nekreipiau dėmesio į širdies plakimą ir galvos svaigimą, manydama, kad tai tik dar vienas mano įtemptos gyvenimo simptomas. Mažai ką žinojau, kad tai nebuvo tik streso požymiai, bet iškalbingi ženklai, kad po paviršiumi bręsta kažkas sudėtingesnio. Tai, ką maniau esant tik nuovargiu, pasirodė esąs nerimas, pasireiškiantis fiziniais simptomais, kurie galiausiai pakeitė visą mano … Skaityti toliau
Kaip astrologijos entuziastas, aš atidžiai išanalizavau šio mėnesio dangaus modelius, ir finansinė prognozė trims zodiako ženklams yra tikrai įspūdinga. Jei esate Jautis, Liūtas ar Ožiaragis, rugpjūtis gali tapti lūžio tašku jūsų finansinėje trajektorijoje. Kosminė konfigūracija rodo netikėtas galimybes ir strateginius pranašumus, kurie gali turėti didelį poveikį jūsų ekonominei padėčiai. Norite sužinoti, kaip žvaigždės gali paveikti … Skaityti toliau
Ieškant odontologijos klinikos, daugelis mūsų vadovaujasi ne tik gydymo kainomis ar paslaugų sąrašu. Tai tikrai svarbu, bet dažnai lemtingas tampa visai kitas veiksnys: pasitikėjimas. Ar jautiesi saugiai? Ar gydytojas išklauso? Ar žinai, kas tavęs laukia? Todėl vis daugiau pacientų renkasi klinikas, kurios rūpinasi ne tik dantimis, bet ir visapusiška patirtimi. Būtent tokia – SDC klinika … Skaityti toliau
Tylus sėdėjimas laukiamajame, dantų grąžtas, kurio garsas perveria stuburą, nemaloni kvapų kombinacija – būtent tai daugelis prisimena iš vaikystės apsilankymų pas odontologą. Tačiau tie laikai keičiasi. Ir ne kosmetiškai, o iš esmės. Naujos kartos odontologai dirba visiškai kitaip, nei įprasta manyti. Ir ši skirtis jaučiama nuo pirmo žingsnio į kliniką – iki paskutinio pokalbio po … Skaityti toliau