Sveikos mitybos paslaptys: kaip papildai gali viską pakeisti?

Sveika mityba – tai ne tik daržovės ir vaisiai. Tai subalansuotas vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių derinys. Tačiau net ir kruopščiai sudėliojus kasdienį racioną, gali būti sunku gauti viską, ko reikia organizmui. Papildai tampa išsigelbėjimu, leidžiančiu užpildyti spragas ir palaikyti optimalią sveikatą. Vitaminai ir mineralai – sveikos gyvensenos pamatas Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai riboja … Skaityti toliau