Mes visi rūpinamės savo sveikata, tačiau dažniausiai susirūpiname ja, kai ji ima mums siųsti tam tikrus skausmo ženklus. Vienas iš labiausiai paplitusių skausmų žmogui yra nugaros skausmas. Ir šis skausmas aktualus ne tik seniems žmonėms, tačiau kas keisčiausi ir jauniems ir net labai jauniems žmonėms. Mes vis daugiau laiko praleidžiame prie kompiuterio, prie televizoriaus, todėl … Skaityti toliau
Vis dažniau parduotuvių lentynose galime išvysti ne tik šviežius, bet ir liofilizuotus vaisius. Daugelis juos maišo su džiovintais vaisiais, tačiau skiriasi ne tik jų ruošimo būdas, bet ir nauda. Džiovinti vaisiai mūsų organizmams yra kenksmingi, kadangi juose yra labai daug cukraus. Negana to, neretai džiovinti vaisiai turi labai daug kalorijų. Todėl akivaizdu, jog tai nėra … Skaityti toliau
Gimtadienis, vardadienis, Mamos diena, Tėčio diena, tai – tik nedidelė dalis progų, kurioms artėjant, ieškome dovanų brangiems žmonėms. Įdomu tai, kad ieškodami dovanų, žmonės kelia ypač įvairius reikalavimus. Dažnai atsižvelgiama į tai, kokia šventė laukia ar į dovaną gausiančio asmens pomėgius. Tačiau yra ir dar vienas kriterijus – vis daugiau ir daugiau žmonių nori įteikti … Skaityti toliau
Kovinis sportas jau daugelį amžių yra žmonijos kultūros dalis. Daugelis iš mūsų yra susidūrę su koviniu sportu – boksu, imtynėmis, dziudo ar net mišriais kovos menais (MMA). Tačiau ar kada nors sustojote ir pagalvojote apie s kovinių sporto šakų skirtumus? Kovos menų įvairovė labai didelė: nuo pankrationo ir karatė iki muay thai ir dziudo. Šiame … Skaityti toliau
Žiema jau čia, o tai reiškia, kad atėjo laikas jaukiai įsitaisyti ir pasimėgauti stalo žaidimais. Kadangi yra tiek daug puikių stalo žaidimų, nepaisant to, kokie jūsų pomėgiai ar įgūdžių lygis, yra daugybė pasirinkimų. Apžvelkime geriausius stalo žaidimus, kuriuos galite žaisti šią žiemą. Kortų žaidimai Kortų žaidimai yra nesenstanti klasika, puikiai tinkanti vakarui su draugais ir … Skaityti toliau
Kalėdos yra viena gražiausių metų švenčių, kurią norisi švęsti. Dažniausiai per jas susitinkame su seniai matytomis giminėmis, artimaisiais ir draugais, tad ir įprasta per jas keistis dovanomis. Šiais laikais dovanos vertinamos visai kitaip, tiek dovanoti, tiek gauti norisi tokius daiktus, kuriuos būtų galima panaudoti ir taip neapkraunant namų nereikalingomis papildomomis detalėmis. Tad šiame straipsnyje norime … Skaityti toliau
Į ką atkreipti dėmesį prieš perkant automobilio lemputes? HID lemputės tam tikra prasme yra unikalus produktas. Nuo tada, kai ši technologija buvo ištobulinta daugiau nei prieš 300 metų, jos išliko vertingu turtu daugelyje sričių. Gatvių žibintai, apsaugos lempos, stadionų ir automobilių žibintai naudoja HID lemputes, kad tamsiu paros metu apšviestų . HID lemputės suteikia vietoms … Skaityti toliau
Žiema , Lietuvoje, iš tiesų nuostabi. Jei ieškote, kuo užsiimti ir kaip smagiai praleisti laiką, negalite suklysti pasirinkę vieną iš daugelio žiemos pramogų, kurias siūlo ši šalis. Čia kiekvienas ras ką nors sau – ir daugybę galimybių patirti įsimintinų įspūdžių su draugais ar šeima. O kokios pramogos yra populiariausios? Straipsnis parengtas pagal RopeJumping.lt portalo rekomendacijas. … Skaityti toliau
Tinkama karatė rūšis, kuri atitinka Jūsų poreikius bei gyvenimo filologiją, dažniausiai yra pasirenkama tariantis su specialistais. Visada geriausia yra rintis tas mokyklas, kurios teikia bent jau kelių tipų karatė mokymų paslaugas. Esame tikri, kad galiausiai rasite tokią, kuri leis Jums atrasi savyje visai kažką kito. Jeigu norite sužinoti daugiau apie karatė – siūlome skaityti karate-shido.lt … Skaityti toliau
Motyvacija sportuoti ir sveikai maitintis yra svarbūs sveikos gyvensenos aspektai. Tačiau gali būti sunku motyvuoti save imtis pokyčių, būtinų šiems tikslams pasiekti. Pateikiame keletą paprastų patarimų, kurie padės jums pradėti kelionę į geresnę sveikatą, geresnes kūno formas. Nustatykite realius tikslus Realistiškų tikslų, kuriuos galima pasiekti, nustatymas yra geriausias būdas motyvuoti save mankštai ir sveikos mitybos … Skaityti toliau