Vonios kambario pritaikymas pacientui: nuo turėklų iki pakeliamų kėdžių

Vonios kambarys dažnai tampa iššūkiu tiems, kurie prižiūri ligonį ar senjorą. Net paprasti veiksmai – atsisėsti ant klozeto ar įlipti į vonią – žmogui su silpnesne sveikata gali būti pavojingi. Todėl tinkamas erdvės pritaikymas tampa ne prabanga, o būtinybe. Turėklai – pirmas saugumo žingsnis Jei žmogus turi problemų su pusiausvyra, turėklai yra būtini. Jie padeda … Skaityti toliau

Kaip atpažinti, kokių vitaminų ir mineralų labiausiai trūksta organizmui 

Kūnas turi savo kalbą, kurią dažnai pamirštame išklausyti. Silpnumas, nuolatinis nuovargis ar net paprastas nagų skilinėjimas nėra tik smulkmenos – tai signalai, kad organizmui reikia daugiau tam tikrų medžiagų. Vitaminų ir mineralų stygius kaupiasi pamažu, todėl lengva priprasti prie prastos savijautos ir manyti, kad tai normalu. Požymiai, kurių negalima ignoruoti Vienas dažniausių signalų – energijos … Skaityti toliau

Pjaustymo lentos: medinės ar plastikinės – kas saugiau ir praktiškiau?

Virtuvėje dažnai galvojame apie peilius, keptuves ar puodus, bet yra vienas tylus pagalbininkas, be kurio neišeina nė vienas patiekalas – pjaustymo lenta. Ant jos gula svogūnai, mėsa, vaisiai, sūriai, net duona. Tačiau iškyla klausimas: kurį variantą rinktis – medinę ar plastikinę? Šis pasirinkimas nėra tik estetikos klausimas, jis lemia higieną, patogumą ir net patiekalo skonį. … Skaityti toliau

Nauji, bet neparduoti: kur slepiasi Europos mados likučiai, kuriuos vertėtų peržiūrėti dabar

Visi turi tą vieną spintos kampą, kur slepiasi pirkinių klaidos. Suknelė, kurią vilkėjai vieną kartą. Batai, spaudžiantys pirštus. Ir viskas brangiai kainavo. Bet yra žmonių, kurie randa itališkus švarkus už kelis eurus. Tik ne per išpardavimus, ne per akcijas. Jie tiesiog žino, kur žiūrėt. Kada stock drabužiai tampa išmintingesniu pasirinkimu? Tai nėra „devėti drabužiai“. Tai … Skaityti toliau

Kodėl finansiškai naudinga parduoti nenaudojamus daiktus per skelbimus?

Pardavus nenaudojamus daiktus per skelbimus, galima ne tik išlaisvinti vietos namuose, bet ir uždirbti papildomų pinigų. Tai paprastas ir efektyvus būdas pasiekti finansiškai naudingų rezultatų, nes skelbimai suteikia galimybę pasiekti platų potencialių pirkėjų ratą. Štai kodėl finansiškai naudinga parduoti daiktus per skelbimus: Papildomos pajamos per skelbimus Pardavus daiktus, kurie jums nebenaudojami, per skelbimus, galite gauti … Skaityti toliau

Kalnų dviratis pradedančiajam: į ką atkreipti dėmesį pirmą kartą perkant?

Vieną dieną pabundi ir supranti – metas pagaliau iškeisti pasivaikščiojimus miško takais į tikrą nuotykį ant dviejų ratų. Ir būtent kalnų dviračiai vilioja savo universalumu, laisvės pojūčiu ir galimybe pabėgti nuo miesto triukšmo. Bet vos tik pradedi ieškoti, supranti – pasirinkti nėra taip paprasta, kaip atrodo. Pirmasis MTB dažnai tampa ne tik transporto priemone, bet … Skaityti toliau

Dažniausios klaidos nuomojant krovininį transportą ir kaip jų išvengti 

Net ir patyrę verslininkai ar perkraustymo paslaugų ieškantys žmonės kartais susiduria su nemaloniais netikėtumais. Visi esame buvę toje situacijoje – spaudžia laikas, reikia pervežti didesnį krovinį, o pasirinktą krovininį transportą pristato pavėluotai, sugedusį arba ne tokį, kokio tikėjotės. Kad taip nenutiktų, verta įsigilinti į dažniausias klaidas, kurias daro žmonės, išsinuomodami transportą. Nuomoti krovininį mikroautobusą ar … Skaityti toliau

Kaip išvengti spūsčių Vilniuje: patarimai vairuotojams ir keleiviams

Kaip išvengti spūsčių Vilniuje: patarimai vairuotojams ir keleiviams

Rudens sezonas Vilniuje neišvengiamai atneša sugrįžtančias transporto spūstis. Kai po vasaros atostogų miestiečiai grįžta į darbus, o moksleiviai ir studentai – į mokyklas, automobilių srautai sostinės gatvėse padidėja net 30-50 procentų. Šie pokyčiai ne tik ilgina kelionės laiką, bet ir didina stresą bei aplinkos taršą. Vilniaus eismo situacija piko valandomis tampa iššūkiu tiek vairuotojams, tiek … Skaityti toliau

Vadovų atranka augančioms įmonėms: kaip rasti lyderį, kuris augins komandą

Augančios įmonės dažnai stovi ant dviejų trapios pusiausvyros kraštų. Vienas – idėjos, kurios jau pradėjo veikti. Kitas – žmonės, kurie tas idėjas paverčia rezultatais. Ir štai čia atsiranda kritinis klausimas: ar turite lyderį, kuris gali šį augimą suvaldyti, išlaikyti, o gal net ir pagreitinti? Vadovų atranka nėra tik formalumas. Tai – momentas, kai įmonė renkasi … Skaityti toliau

Kaip pasirinkti darbo drabužius, kurie kuria įmonės įvaizdį nuo pirmo žvilgsnio?

Pirmas įspūdis vis dar svarbus. Nepriklausomai nuo to, ar klientas įžengia į ofisą, ar sutinka tavo komandą objekte – jo akys vertina akimirksniu. O kas matoma pirmiausia? Ne vizitinė kortelė ir ne logotipas internete. Dažniausiai – tai, ką dėvi tavo darbuotojai. Darbo drabužiai verslui jau seniai tapo ne tik saugumo ar komforto priemone, bet ir … Skaityti toliau